Harmonie finden

Körper und Geist in Einklang bringen

Zielgruppe:
alleinerziehende Mütter und Väter mit ihren Kindern

Ein Yoga-Wochenende für Körper, Geist und Seele

An diesem Wochenende möchten wir uns die Zeit nehmen, mal so richtig auf uns selbst zu achten.
Im Alltag ist das „Funktionieren“ so wichtig und nimmt oft viel Platz ein.
Die eigenen Bedürfnisse geraten schnell in den Hintergrund und man verlernt sie zu spüren. Diese Tage stellen dieses Prinzip auf den Kopf und ermög-
lichen einen Raum, um dann wieder bei sich selbst anzukommen.

Die Yogaeinheiten geben Ihnen die Möglichkeit Ihren Geist zur Ruhe kommen zu lassen, sich auf sich selbst zu konzentrieren um dann wieder gestärkt in den
Alltag starten zu können. Als Ergänzung zur körperlichen Arbeit werden biografi sche Elemente eingeflochten, die den Zugang zu den eigenen Ressourcen und Kraftquellen öffnen.
Darüber hinaus wird es Zeit für gute Gespräche und Raum für Spiritualität geben.

Für die Yogaeinheiten sind keine Vorerfahrungen nötig.

Während des Seminars ist für Kinderbetreuung gesorgt, sodass Sie sich ganz auf sich konzentrieren können.

03. bis 05. Mai 2024
Haus Werdenfels | Nittendorf
Referent: Peter Wilfling, Yogalehrer (BYV)
Leitung: Franziska Büchl, Sozialarbeiterin M. A.

Anmeldung: bis 08.04.2024
(schriftliche Anmeldung erforderlich)

Kosten:
Erwachsene 130 €
Jugendliche (12-17 J.) 85 €
Kinder (7-11 J.) 65 €
Kinder (3-6 J.) 45 €
Kinder (0-2 J.) 35 €